ARBEITSWEISE UND THERAPEUTISCHES ANGEBOT

Meine Arbeitsweise ist einerseits durch meine Ausbildung zur systemischen Familientherapeutin (lösungsorientierte Kurztherapie und narrative Therapie) und andererseits durch die eigene Erfahrung verschiedener anderer Elemente, wie z.B. die körperorientierte Therapie oder Gestalttherapie, geprägt.

Ich betrachte Psychotherapie als eine Art gemeinsame Reise von Therapeutin und KlientIn, wobei es meine Aufgabe ist den nötigen Raum von Vertrauen und Sicherheit zur Verfügung zu stellen, der das prozesshafte Geschehen ermöglicht und aufrecht erhält.

Manchmal ist es wichtig und spannend jenen Geschichten und Erfahrungen auf den Grund zu gehen, die das aktuelle Verhalten bestimmen. Schmerzhafte Erfahrungen können so in das Leben integriert werden. Es kann aber genauso hilfreich sein weniger Augenmerk auf die Vergangenheit zu richten und die Lösungen in den Mittelpunkt zu rücken, wie es die lösungsorientierte Kurztherapie vorsieht. Sie geht davon aus, dass der/die KlientIn über die entsprechenden Kompetenzen und Ressourcen verfügt und "Experten und Expertinnen ihrer selbst" sind.

In der systemischen Therapie wird der einzelne Mensch und sein Anliegen nicht isoliert betrachtet, sondern als Mittelpunkt bzw. Resultat seines sozialen Beziehungsgeflechtes (z.B. Herkunftsfamilie, Partnerschaft, Freundeskreis, Berufsfeld, Nachbarschaft...). Es geht es um das transparent machen dieser Beziehungsmuster, vor allem jener, die sich als hinderlich präsentieren. Der therapeutische Fokus wird auf den Gewinn neuer Sichtweisen und die Erweiterung von Handlungsspielräumen gerichtet.

Die therapeutische Haltung ist gekennzeichnet von Respekt vor der Autonomie der KlientInnen, Neutralität, Nutzen vorhandener Ressourcen und Kompetenzen und der Wertschätzung bisheriger Lebensstrategien. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Familien. Neben der Kinder- und Jugendlichentherapie biete ich auch therapeutische Gruppen (nach dem Konzept "kids skills - ich schaff´s" des finnische Kinderpsychiaters Ben Furman) für Kinder an. Eine spezielle Form des Settings ist die Co-Therapie (für Paare und Familien), die ich gemeinsam mit meinem Ehemann Robert Koch gestalte. Wir arbeiten als Paar mit dem Paar (der Familie). So ist es möglich, sowohl die weibliche, als auch die männliche Position gleichermaßen zu vertreten und Beachtung schenken. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sich bei dieser speziellen Form der Kooperation der therapeutische Prozess beschleunigen lässt.

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Sie ist hilfreich bei verschiedensten Problembereichen, wie z.B.:

• Psychosomatik (körperlichen Leidenszustände ohne medizinischen Befund)
• psychischen Leidenszustände (Angst- und Panikattacken, Zwangsstörungen
• Depression)
• Essstörungen (Adipositas, Bulimie, Magersucht)
• Arbeit und Beruf (Arbeitslosigkeit, Burnout, Mobbing, ...)
• Schule (Schulprobleme, Schulverweigerung, Schulangst, ...)
• unerfüllter Kinderwunsch, ungeplante Schwangerschaft
• Sexualität
• Kontaktarmut
• körperliche/seelische Gewalterfahrung
• familiäre Krisen (Familienneugestaltung, Erkrankung, ...)
• Verhaltensauffälligkeiten und Erziehungsprobleme (ADHS, Einnässen, Einkoten, ...)
• Lebensübergänge (Geburt eines Kindes, Ablösung der Kinder, Pensionierung, ...)
• Partnerschaft (Finden einer besseren Streitkultur, Untreue, Trennung ...)
• Tod (Begleitung des Trauerprozesses)
• Selbsterfahrung, Sinnkrisen und Selbstverwirklichung (Ausschöpfen der eigenen Entwicklungspotentiale, ...)

Psychotherapie kann in unterschiedlichen Konstellationen in Anspruch genommen werden:

Einzeltherapie

In der systemischen Einzeltherapie können oben genannte Problembereiche bearbeitet werden, wobei der/die PatientIn nicht isoliert, sondern als Mittelpunkt seines Beziehungsgeflechtes betrachtet wird. Dementsprechend werden auch die anderen Familienmitglieder, PartnerIn, Freunde, Arbeitskollegen,... einbezogen.

Paartherapie

Systemische Paartherapie bewährt sich, um die Beziehungsmuster der Partner transparent zu machen, um diese entsprechend zu verändern. Es wird der Raum geboten, wertfrei unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen und Sehnsüchte zu erörtern und mit Hilfe der Therapeutin gemeinsame Lösungsmöglichkeiten zu finden. Bei der Paartherapie besteht die Möglichkeit zur Co-Therapie, das heißt ich arbeite mit einem männlichen Therapeuten, meinen Ehemann Robert Koch, als Paar mit dem Paar. (siehe Rahmenbedingungen). So ist es möglich, sowohl die weibliche, als auch die männliche Position gleichermaßen zu vertreten und Beachtung schenken. Dieses Setting wirkt sich auf den therapeutischen Prozess eher beschleunigend aus. Im Zuge von Scheidungsabsicht bieten wir als Paar auch Mediation an, wobei der rechtliche Teil schon geklärt sein sollte, da wir keine Rechtsberatung sondern nur die Trennungs- bzw. Scheidungsbegleitung übernehmen.

Familientherapie

Systemische Familientherapie bietet die Möglichkeit, dass die ganze Familie gemeinsam ein Problem bearbeiten kann. Meistens sind Verhaltensauffälligkeiten eines Kindes oder Neuformierungen der Familie (Patchwork-, Stief-, Pflege- und Adoptivfamilien) der Grund für therapeutische Unterstützung.
Auf Wunsch oder bei Bedarf können die Gespräche mit einem Co-Therapeuten geführt werden bzw. steht auch ein Einwegspiegel zur Verfügung. 

Therapie mit Kindern und Jugendlichen

Auch wenn Familientherapie bei Kindern und Jugendlichen das Mittel erster Wahl ist, kann diese aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich sein (manchmal bevorzugen Jugendliche die Einzeltherapie).

Gruppentherapie für Kinder

Diese wird nach Vorbild des finnischen Kinderpsychiaters Ben Furman gestaltet. Ben Furman hat ein Trainingsprogramm entwickelt, welches Probleme von Kindern in noch nicht gelernte Fähigkeiten umdefiniert. In der Gruppe arbeiten die Kinder an ihrer fehlenden Fähigkeit, wobei die einzelnen Kinder unterschiedliche Ziele haben können. (www.reteaming.com) 

Spezielles Lerncoaching und -training für Kinder und Jugendliche bei Schulschwierigkeiten

Supervision

Ich biete Supervision für MitarbeiterInnen von Non-Profit-Organisationen an. Im Mittelpunkt steht dabei das Erkennen von Systemzusammenhängen und deren Reflexion und die Orientierung an den daraus entstehenden und eigenen Ressourcen und deren effiziente Nutzung.